Ogni mattina si è svegliati dalla promessa di un nuovo inizio, pronti a lasciarsi trasportare dai movimenti fluidi del corpo, dalla brezza del mare sulla pelle, dal mindufl eating. È la nuova proposta del Grand Hotel Alassio Beach & SPA Resort, che per l’autunno-inverno lancia il nuovo wellness retreat Dolce Vital. Una rigenerazione totale per corpo e anima in un ambiente naturale e suggestivo, la Riviera di Ponente e i lussuosi spazi del Grand Hotel.
LUSSO A PIEDI NUDI E BENEFICI DEL MARE
Con la vista panoramica sulla Baia del Sole, l’isola Gallinara e la costa ligure, il Grand Hotel Alassio è il cinque stelle più iconico della Riviera Ligure. Oltre ad offrire un servizio di ospitalità basato sul concetto di “Lusso a piedi nudi”, il Grand Hotel vanta un’oasi di 1200 mq di tranquillità e benessere, la Thalassio Medical SPA. La SPA si basa sulla talassoterapia, una pratica che utilizza l’acqua di mare e i suoi derivati per favorire il mantenimento dell’equilibrio fisico e mentale.
![Dolce Vital Grand Hotel Alassio](https://www.identitystyle.it/wp-content/uploads/2023/10/Thalassio-Medical-SPA-1024x683.jpg)
Grazie alla talassoterapia, è possibile sperimentare una sensazione di leggerezza e di profondo rilassamento, non solo attraverso l’acqua del mare ma anche con l’utilizzo di alghe, fanghi marini e sali minerali, che vengono applicati sulla pelle per nutrirla e rigenerarla. Oltre ai benefici fisici, la talassoterapia ha anche un impatto positivo sulla salute mentale ed emotiva. L’immersione nell’acqua di mare e l’ascolto del suono delle onde possono avere un effetto calmante e rilassante sulla mente, aiutando a ridurre lo stress e l’ansia.
MINDFUL EATING, SPA E MOVIMENTO
Dolce Vital inizia tutti i giorni con una danza fluida con la natura stessa che, nel primo weekend dell’iniziativa (10-12 novembre) sarà incentrata sulll’Animal Flow, la cosiddetta “Ginnastica Bestiale” nella quale si replicano i movimenti dei primati, dei felini e persino dei crostacei in un flusso continuo dove, a far da unico attrezzo, c’è il peso del proprio corpo.
![Dolce Vital Grand Hotel Alassio](https://www.identitystyle.it/wp-content/uploads/2023/10/Animal-Flow-1-1024x683.jpeg)
Il retreat Dolce Vital prosegue con dolci camminate verso le vette della Liguria, abbracciando la maestosità del Monte Bignone che si staglia contro il cielo e offre panorami mozzafiato sulla costa. Gli ospiti passeggeranno tra i sentieri della natura, ritrovando l’armonia con il mondo che li circonda.
Nel pomeriggio, ancora un’altra sessione di attività fisica per continuare a esplorare i confini del vostro corpo, per poi lasciarsi cullare dalle onde terapeutiche della Thalassio Medical SPA, dove l’acqua di mare si trasforma in una coccola per il corpo e la mente. Ci abbandoniamo in un’oasi di tranquillità, dove il tempo si ferma e i pensieri si sciolgono come la sabbia sulla spiaggia. Un’esperienza che si prolunga sino a notte fonda, ammaliati dalla maestria degli Aufgussmeister e dai loro bagni di calore e di campane tibetane, preparando l’ospite ad un sonno profondo e rigenerante.
![Dolce Vital Grand Hotel Alassio](https://www.identitystyle.it/wp-content/uploads/2023/10/Spa-night-experience-1024x683.jpg)
Tra le attività del weekend, il trekking sulle suggestive colline prospicienti il Golfo di Alassio e sulla celebre Julia Augusta, la via che collegava Piacenza con la Costa Azzurra, con un break gustoso tra le vigne de La Colombera, una celebrazione dei sapori e dei profumi della tradizione ligure.
![Dolce Vital Grand Hotel Alassio](https://www.identitystyle.it/wp-content/uploads/2023/10/La-Colombera-1024x682.png)
Perché la rigenerazione passa anche attraverso l’alimentazione ed è proprio la dieta ligure ad essere una garanzia di longevità: infatti, grazie alle proprietà nutrizionali dei numerosi presidi Slow Food della zona – come il Carciofo di Albenga o il Chinotto di Savona- la Dieta ligure è considerata tra le migliori espressioni della Dieta Mediterranea. Dolce Vital, in tutto il percorso, pone l’accento sul mindful eating e sulla nutrizione consapevole, con piatti tipici della dieta ligure, freschi e leggeri, ideati dalla nostra nutrizionista Patrizia Bettinelli a 4 mani con il nostro Chef Roberto Balgisi. Ogni portata è frutto di uno studio attento per garantire all’Ospite la creazione di una consapevolezza nutrizionale al fine di migliorare la propria qualità di vita e le proprie abitudini alimentari.